Si allenano i calci di rigore su una o più porte con portiere. Per ogni porta non dovrebbero esserci, se possibile, più di 3-5 giocatori.
Svolgimento
I giocatori fanno una gara di rigori. Vince chi segna più rigori. Per aumentare la tensione si può concordare una posta in gioco. Alternativa: Ogni giocatore deve dichiarare quanti dei suoi rigori segnerà. Deve però segnare almeno il 75% dei suoi rigori, altrimenti perde automaticamente.