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Rimesse laterali combinate con un gioco a tema
45 min
Calcio Esercizio

Rimesse laterali combinate con un gioco a tema

Organizzazione

Entrambe le squadre si dispongono distribuite su metà campo con il modulo 4-4-2 + portieri in entrambe le porte. Al centro del campo si segna con i coni una linea di metà campo. Legenda giocatori/posizioni: TW = portiere A = terzino sinistro B = difensore centrale sinistro C = difensore centrale destro D = terzino destro E = esterno sinistro di centrocampo F = centrocampista centrale sinistro G = centrocampista centrale destro H = esterno destro di centrocampo I = attaccante sinistro J = attaccante destro

Svolgimento

Si gioca 11 contro 11. Ogni due-tre minuti il gioco viene interrotto e si batte una rimessa laterale.

Consiglio

La squadra in attacco assume le seguenti posizioni in caso di rimessa laterale dal lato destro: il centrocampista destro H viene posizionato sulla linea laterale per battere la rimessa laterale. Ha lui i palloni. I due attaccanti vengono posizionati in area di rigore tra l'area piccola e il dischetto del rigore, alla stessa altezza. Il difensore centrale destro C si trova al centro tra i due attaccanti, leggermente spostato indietro. Il difensore centrale sinistro B e il centrocampista centrale destro G vengono disposti all'altezza della linea dell'area di rigore, leggermente a sinistra verso la lunetta dell'area. L'esterno sinistro di centrocampo viene posizionato centralmente al limite dell'area e il giocatore F tra i due terzini A e D, che si trovano a 16 metri dalla porta da difendere. La squadra in difesa assume le seguenti posizioni in caso di rimessa laterale dal lato destro: i quattro giocatori della difesa a quattro (A-D) stanno in linea all'altezza dell'area piccola. Davanti a loro, orientati centralmente, si trovano l'esterno sinistro di centrocampo E e i due centrocampisti semicentrali F e G. L'esterno destro di centrocampo H si trova centralmente all'altezza della linea dell'area di rigore. Insieme ai quattro difensori e ai tre centrocampisti disposti davanti a loro, la disposizione ricorda la forma di una piramide. L'attaccante sinistro I si trova al limite dell'area, J viene posizionato più avanti e un po' più centrale. - 2 porte grandi

Attributi dell'allenamento

Palle inattive

Palle inattive
Calci d'angolo

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
45 min
Impostazione allenamento
Punto principale