Entrambe le squadre si posizionano nella metà campo distribuite nella formazione 4-4-2 + portiere in entrambe le porte. Al centro del campo viene segnata con i coni una linea di centrocampo. Legenda giocatori/posizioni: PO = Portiere A = Terzino sinistro B = Difensore centrale sinistro C = Difensore centrale destro D = Terzino destro E = Centrocampista esterno sinistro F = Centrocampista centro-sinistro G = Centrocampista centro-destro H = Centrocampista esterno destro I = Attaccante sinistro J = Attaccante destro
Svolgimento
Si gioca 11 contro 11. Ogni due-tre minuti il gioco viene interrotto e viene effettuata una rimessa laterale.
Consiglio
La squadra offensiva assume le seguenti posizioni per una rimessa dalla destra: Il centrocampista destro H viene posizionato sulla linea laterale per la rimessa. I palloni sono con lui. I due attaccanti vengono posizionati nell'area di rigore tra l'area dei 5 metri e il dischetto del rigore alla stessa altezza. Il difensore centrale destro C si posiziona al centro e leggermente arretrato tra i due attaccanti. Il difensore centrale sinistro B e il centrocampista centro-destro G vengono posizionati all'altezza del limite dell'area di rigore, leggermente a sinistra verso il semicerchio dell'area. Il centrocampista esterno sinistro viene posizionato nello spazio centrale arretrato e il giocatore F tra i due terzini A e D posizionati a 16 metri dalla porta difendente. La squadra difensiva assume le seguenti posizioni per una rimessa dalla destra: I quattro giocatori della linea difensiva a quattro (A-D) si posizionano in linea all'altezza dell'area dei 5 metri. Davanti a loro, orientati centralmente, il centrocampista esterno sinistro E e i due centrocampisti centrali F e G. Il centrocampista esterno destro H si posiziona centralmente all'altezza del limite dell'area. Insieme ai quattro difensori e ai tre centrocampisti disposti davanti, la disposizione assomiglia alla forma di una piramide. L'attaccante sinistro I si posiziona nello spazio arretrato, J viene posizionato più avanti e leggermente più centrale. - 2 porta/e da campo grande