Campo: Delimitare con quattro coni un campo di 30 x 25 metri. Sui lati corti c'è una porta grande al centro di ciascuno, sui lati più lunghi 2 porticine per lato, in alternativa porte di conduzione.
Materiale: 4 coni, 2 porte grandi, 4 porticine, casacche di due colori, palloni.
Giocatori: Due portieri e due squadre. Con un numero dispari di giocatori si designa un jolly, che gioca esclusivamente per la squadra in possesso palla.
Varianti:
Nota: Idea dell'esercizio di Eddie Plickat.