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Rombo di passaggi
10 min
Calcio Esercizio

Rombo di passaggi

Organizzazione

2 – 3 giocatori in ogni angolo, una palla e poi 2 palle

Svolgimento

Prima iniziare a buttare i palloni poi con i piedi, posizione A e C iniziano contemporaneamente con la palla. Senso antiorario. A passa a B, che fa sponda, di seguito A nel cammino di C. C viene incontro e passa di prima a D. D fa sponda a C che passa a e cosi via. Direzione del passaggio e direzione di corsa sono uguali. Passaggi Iniziare i passaggi con una palla poi con due.

Consiglio

Andare incontro alla palla, tenere il contatto visivo, assumere la posizione in velocità.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Controllo di palla Passaggi

Resistenza

Reistenza
Esplosività

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13
Tempo
10 min
Impostazione allenamento
Progressione
Numero giocatori
10-15 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Al coperto Campo