Calcio Esercizio
Rondo con Competizione di Tiri in Porta
Organizzazione
- Posiziona 2 porte con portieri, posizionate una di fronte all'altra.
- Posiziona un campo di coni di fronte a ciascuna porta.
- Forma 2 squadre.
- Ogni squadra assegna 2 difensori, posizionati nel campo avversario.
Svolgimento
- I giocatori devono giocare sei passaggi all'interno delle proprie file in un gioco di 5 contro 2.
- Se hanno successo, un giocatore dribbla fuori dal campo e tira in porta contro il portiere.
- Il giocatore che segna il primo gol ottiene 1 punto per il punteggio della squadra.
Consiglio
Variazioni:
- Gioca con un massimo di 3 tocchi.
- Consentire solo il gioco diretto.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Esercizio di transizione Uomo giù/uomo su
Resistenza
- Reistenza
- Resistenza calcistica specifica
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri 3 portieri 3+ portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo