Calcio Esercizio
Rondo con jolly per il possesso semplificato
Organizzazione
Realizzzare un qudrato di circa 12 mt. per lato. Nel centro un 2vs1 + jolly, su due lati opposti due giocatori sponda che giocheranno con chi è in possesso.
Svolgimento
Nel centro due giocatori rossi + jolly contro un giocatore verde, se il giocatore verde riconquista palla si creerà all'interno un 2vs2 (uso de jolly) e si appoggeranno sui due giocatori esterni per mantenere il possesso.
Quando i due rossi riconquisteranno palla si ricreerà un 3vs1 (uso del jolly).
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile