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Ruoli Cechi a Rotazione
25 min
Calcio Esercizio

Ruoli Cechi a Rotazione

Organizzazione

  • 2 porte
  • Dividere in 3 squadre di 3 giocatori ciascuna
  • Palloni a sufficienza

Svolgimento

  • Tre attaccanti (Rosso) cercano di segnare contro due difensori (Verde). Un terzo giocatore del lato difensivo aspetta accanto alla porta con un pallone, pronto a partecipare.
  • In caso di perdita del pallone (goal realizzato, pallone fuori dal gioco, ecc.), i due difensori passano immediatamente all'attacco. Il terzo difensore diventa attivo e introduce il pallone in gioco. Sul lato opposto, due difensori (Blu) del gruppo successivo sono già posizionati. Il terzo giocatore di questo gruppo aspetta accanto alla porta.

Attributi dell'allenamento

Tattica

Tattica
Pressing Comportamento del giocatore Esercizio di transizione Uomo giù/uomo su

Resistenza

Reistenza
Resistenza calcistica specifica

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
25 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
2 portieri 3 portieri 3+ portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Campo Al coperto
Momento dell'allenamento
Preparazione della stagione