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Scatto con sovrapposizione
20 min
Calcio Esercizio

Scatto con sovrapposizione

Organizzazione

Due squadre: i Blu, i Gialli. palloni, delimitatori, birilli.

Svolgimento

Al fischio del Mister, i Gialli in possesso palla, passano la palla, sulla corsa dei Blu, e dopo aver effettuato il passaggio, vanno in sovrapposizione dei Blu, i quali, una volta stoppato la palla, a tutta velocita', devono senza farsi toccare dai Gialli, raggiungere la linea blu, delimitata dai due birilli gialli. Percorso a punteggio, poi si invertono i ruoli.

Attributi dell'allenamento

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Progressione