Schema con opzioni III

Organizzazione

Sul lato corto del campo si colloca una porta, nella quale va un portiere. 8 giocatori di movimento vengono posizionati sul campo come da grafica. I due attaccanti prendono posizione a 10 metri di distanza l'uno dall'altro, all'altezza del limite dell'area di rigore, e le due coppie di esterni (A/E e D/H) rispettivamente a circa 10-15 metri. Sulla linea di metà campo, presso il segno sinistro del semicerchio, si trova un difensore centrale e nel mezzo spazio destro un centrocampista.

Svolgimento

I primi 4 passaggi di questa variante d'attacco sono sempre uguali: il giocatore D gioca un passaggio corto a C (1), che passa di prima la palla a H (2). Il giocatore H gioca di sponda su D (3), che ora con un passaggio lungo porta la palla all'esterno sinistro E (4). E stoppa la palla, entra nell'area di rigore con una breve conduzione e lì ha le seguenti opzioni di passaggio: 5a) passa a I o J 5b) gioca a sinistra verso A, che crossa 5c) tira lui stesso in porta 5d) gioca di sponda all'indietro su B, che tira in porta Dopo il passaggio 5b segue un cross in area di rigore. Questo significa che i due attaccanti I e J si incrociano e occupano le posizioni sul primo e sul secondo palo; i giocatori C e B occupano il limite dell'area in zona centrale e una delle due coppie di esterni D/H e A/E occupa il limite dell'area in zona laterale, e finalizzano i cross che arrivano oltre l'area di rigore.

Consiglio

- Fare attenzione che gli schemi di movimento studiati portino a un movimento complessivo rapido e fluido. - Pretendere sempre precisione e velocità (alla lunga l'esecuzione lenta non porta al successo in partita). - I giocatori devono imparare (come in partita) a osservare e ad applicare ciò che hanno osservato. - Alzare regolarmente la testa (sguardo alternato verso la palla e in avanti). - I palloni diagonali vanno giocati con un calcio d'interno e richiedono tensione e precisione. - Il giocatore E ha numerose possibilità di gioco. - Questa variante d'attacco allena moltissimo la creatività. - Nell'incrocio è importante che i giocatori si mettano in movimento dopo il penultimo passaggio e, poco prima del movimento di caricamento di chi crossa, si scambino le posizioni in modo esplosivo a velocità di sprint. - I giocatori che si incrociano ovvero gli attaccanti non devono partire troppo presto. - A seconda della decisione del passatore, cambiano le linee di passaggio e le traiettorie di corsa degli altri giocatori. - 1 porta grande

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Passaggi

Tattica

Tattica: Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Apertura del gioco Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Schemi

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 20 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori
Portiere: 1 portiere
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio: Intermedio Difficile
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Campo Al coperto