Schema d'attacco: mediano che si abbassa al centro

Campo: Il campo viene suddiviso in dieci zone; nei mezzi spazi ci sono due porticine.

Materiale: 2 porticine, coni e diversi palloni.

Giocatori: Una difesa a quattro con i difensori centrali A e B e i terzini C e D, più i mediani E e F. L'allenatore o il portiere apre il gioco.

• L'allenatore o il portiere apre il gioco sul difensore centrale A.
• La palla viene giocata sul terzino C; il difensore centrale A va a riprendersi la palla sull'esterno.
• Mentre il terzino gioca indietro, il mediano E lontano dalla palla si abbassa tra i difensori centrali; contemporaneamente il difensore centrale B lontano dalla palla può allargarsi verso l'esterno.
• Il difensore centrale A si gira verso il centro e serve il mediano che si abbassa.
• Il mediano gioca sul difensore centrale B posizionato all'esterno.
• Il secondo mediano F cambia lato e punta il mezzo spazio sull'altro lato.
• Il difensore centrale B gioca in profondità sul terzino D, che gioca di prima sul mediano F che gli viene incontro.
• Il mediano F conclude la costruzione del gioco con un passaggio nella porta nel mezzo spazio — con uno o due tocchi e il più velocemente possibile. Poi l'allenatore riapre il gioco.

Varianti:

• Ogni due costruzioni, aprire la palla successiva sull'altro lato.
• Invece di concludere la costruzione con il passaggio nella porta, il mediano fa un altro cambio di gioco da mezzo spazio a mezzo spazio; il mediano che si era abbassato in precedenza si inserisce in questo spazio e conclude l'attacco sull'altra porta.