Schema di gioco con cambio di campo II

Organizzazione

Sul lato corto del campo viene posizionata una porta con un portiere. 8 giocatori di movimento vengono posizionati sul campo come indicato nel grafico. Sulla fascia esterna sinistra/destra si posizionano rispettivamente due giocatori a 10-15 metri di distanza l'uno dall'altro. I due attaccanti prendono posizione a 10 metri di distanza l'uno dall'altro, all'altezza del limite dell'area di rigore. I restanti giocatori si dispongono a coppie a sinistra e a destra dietro i giocatori B e C. I palloni si trovano nel cerchio di centrocampo.

Svolgimento

I giocatori B e A iniziano con un uno-due (1+2). Il giocatore B passa poi il pallone all'attaccante destro J (3), che lo scarica sul giocatore di fascia D (4). Il giocatore D gioca, possibilmente di prima, un lancio lungo sul giocatore di fascia sinistro E (5), che controlla il pallone e dribbla verso la linea di fondo (6), da dove crossa nell'area di rigore (7). Dopo il primo passaggio i giocatori B e C corrono dritti verso la porta per occupare lo spazio centrale arretrato al momento del cross. Nel momento in cui il giocatore E si prepara al cross, i due attaccanti I e J si incrociano e occupano le due posizioni al primo e al secondo palo. Parallelamente i due giocatori di fascia destra H e D si inseriscono nell'azione d'attacco occupando lo spazio arretrato destro per sfruttare i cross che vanno oltre il centro. Il secondo passaggio parte successivamente dal lato destro.

Consiglio

- Al momento del caricamento del passatore, il giocatore offensivo parte. - Nell'incrocio è importante che i giocatori si mettano in movimento dopo il penultimo passaggio e poco prima del caricamento del crossatore cambino posizione in modo esplosivo a velocità di sprint. - I giocatori che si incrociano ovvero gli attaccanti non devono partire troppo presto. - Assicurarsi che i movimenti provati portino a un movimento complessivo rapido e fluido. - Richiedere costantemente precisione e velocità (l'esecuzione lenta non porta al successo in partita). - I giocatori devono imparare (come in partita) a osservare e applicare ciò che hanno osservato. - Correggere continuamente gli errori per prevenire l'automatizzazione di movimenti sbagliati. - Lo sguardo deve staccarsi regolarmente dal pallone (sguardo alternato verso il pallone e in avanti). - I palloni diagonali devono essere giocati con l'interno piede e necessitano di potenza e precisione. - 1 porta regolamentare

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Possesso palla Dribbling Passaggi

Tattica

Tattica: Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Apertura del gioco Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Schemi

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 20 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere: 1 portiere
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio: Intermedio Difficile
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Al coperto Campo