L'esercizio può iniziare alternativamente a destra e a sinistra.
Flusso a destra:
- Il giocatore 1 passa a 2 e inizia il sovrapporsi dietro al giocatore 3
- Il giocatore 3 si muove verso il cono giallo e riceve il pallone da 2
- 3 fa un uno-due con 4, che si è mosso verso il cono blu
- 4 passa al terzino 1, che ha fatto la sovrapposizione e si dirige verso l'angolo destro dell'area di rigore
- Gli attaccanti 9 e 11 incrociano verso l'area di rigore
- 4' inizia con un passaggio da 4 verso il dischetto del rigore
- 3' si muove nello spazio dietro
- Il terzino 1 dribbla fino alla linea di fondo e crossa
- Il cross viene finalizzato