Schema per la difesa a 4

Organizzazione

Squadra difesa (D): 4 difensori (2 centrali e 2 terzini) + 1 centrocampista centrale/mediano. Schierare come nella grafica/formazione. Squadra attacco (A): 2 attaccanti

Svolgimento

Squadra D circola la palla nella catena. L’obiettivo: il centrale dribbla in velocità verso l’attaccante avversario e passa al terzino di fianco o il centrocampista in modo da creare spazi per i compagni. Importante: - ritmo elevato - passaggio in tempo ma non troppo presto - Compagni devono entrare negli spazi

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Possesso palla Controllo di palla Passaggi

Tattica

Tattica: Comportamento della squadra Apertura del gioco Comportamento del giocatore Schemi

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento senza palla

Coordinazione

Coordinazione: Flessibilità

Organizzazione dell'allenamento

Età: U14 - U19
Tempo: 15 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori
Portiere: 1 portiere
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in gruppo Sistemi di gara
Allenamento posizionale: Allenamento difensivo Allenamento del centrocampo
Livello dell'esercizio: Intermedio Difficile
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Campo