← torna alla panoramica
Schema - zona laterale
30 min
Calcio Esercizio

Schema - zona laterale

Organizzazione

- 2 porte - 2 portieri - 2 x 3 giocatori - Tempo di gioco: ca. 20 min / Intensità: media Segnare lungo la linea laterale una zona a 4 m dalla linea laterale.

Svolgimento

S’inizia dal portiere, che passa(rimessa, rinvio) a un compagno. Questo cerca di allargare verso un compagno nella zona laterale. La zona laterale è neutrale, le persone non possono essere pressati o attaccati. Il giocatore nella zona laterale dribbla in direzione linea di fondo e crossa da lì in mezzo all’area, dove sono i compagni che cercano la conclusione. Gol: 1 punto; gol di testa: 3 punti. In caso di recupero di un difensore o portiere parte subito il contropiede dell’avversario. Realizzare un golo è solo valido solo dopo un cross o passaggio dalla zona laterale. Eventuali corner sono da effettuare. In caso di rimessa laterale, palla al portiere. La squadre che difende deve pressare l’avversario e togliere lo spazio. Eventualmente cambiare fascia.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Colpo di testa

Tattica

Tattica
Gioco di fascia/Cross Comportamento del giocatore

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
30 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori 10-15 giocatori
Portiere
2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Campo