Calcio Esercizio
Scivolamento della linea
Organizzazione
Campo: Nove coni di tre colori diversi segnano tre file.
Materiale: 9 coni e diversi palloni.
Giocatori: A ogni cono c'è un giocatore.
Svolgimento
- I giocatori della prima fila si passano la palla.
- I giocatori della seconda fila scivolano in modo che nessun passaggio arrivi alla terza fila.
- Se un passaggio arriva alla terza fila, questa cerca di rigiocare la palla alla prima fila.
Consiglio
- Se la palla è al centro, si forma un triangolo difensivo: il giocatore lato palla esce in pressione, i giocatori esterni si stringono e coprono.
- Se la palla è sull'esterno, il giocatore lato palla esce in pressione; gli altri mantengono l'altezza e scivolano verso la palla.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Passaggi
Tattica
- Tattica
- Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Schemi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo