Calcio Esercizio
Scivolamento verso la palla II
Organizzazione
Campo: I coni delimitano il campo, che viene a sua volta diviso in due metà nel senso della lunghezza; alle estremità ci sono due porte.
Materiale: 2 porte, coni e diversi palloni.
Giocatori: Due squadre da sette e portieri. La squadra rossa gioca con difesa a quattro, due mediani e un attaccante per il contropiede, la squadra verde in formazione libera.
Svolgimento
- Si gioca 7 contro 7 con al massimo tre tocchi.
- La squadra rossa deve impedire che la squadra verde segni.
- Dopo una conclusione la costruzione del gioco riparte sempre dalla porta della squadra verde.
Consiglio
- Il giocatore lato palla esce in pressione, quello lato debole copre.
- Se la palla è al centro, si forma un triangolo difensivo.
- Se la palla è sulla fascia, il giocatore lato palla esce in pressione; gli altri giocatori scivolano e coprono alle sue spalle.
- In caso di possibile passaggio sulla fascia, uscire solo poco prima del passaggio o insieme al passaggio, altrimenti lo spazio intermedio diventa giocabile.
- Riprendere sempre rapidamente la posizione nella linea.
Attributi dell'allenamento
Tattica
- Tattica
- Comportamento della squadra Pressing Apertura del gioco Comportamento del giocatore Esercizio di transizione
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 30 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale Fine
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri 3 portieri 3+ portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo