Sessione a circuito

Campo: I coni delimitano il quadrato, al centro c'è una selva di paletti.

Materiale: Coni, paletti e diversi palloni.

Giocatori: Tre appoggi A, B e C sulle linee esterne più un giocatore che lavora.

• Gli appoggi A, B e C si muovono sulle linee esterne avanti e indietro senza forzare.
• Il giocatore che lavora si propone a un appoggio a scelta e ripassa la palla di prima.
• Poi si muove attraverso la selva di paletti e si propone a un altro appoggio; lì si procede allo stesso modo.
• Allo scadere del tempo, il giocatore che lavora si scambia con un appoggio.