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Sistema di gioco 1-2-3-3
Sistema di gioco 1-2-3-3
20 min
Calcio Esercizio

Sistema di gioco 1-2-3-3

Organizzazione

Disposizione di base: Il 1-2-3-3 indica innanzitutto solo il numero di giocatori nei singoli reparti. Si gioca con due difensori centrali, tre centrocampisti disposti a triangolo difensivo, due attaccanti esterni e un centravanti.

Linee:

  • Prima linea: il portiere.
  • Seconda linea: la difesa a due.
  • Terza linea: i tre centrocampisti — due più difensivi nei mezzi spazi e uno offensivo dietro la punta.
  • Quarta linea: i due attaccanti esterni e il centravanti.

Svolgimento

In fase di possesso

  • Il portiere si muove tra la sua porta e il centro della propria metà campo. Mantiene una distanza di circa 10-20 metri dalla linea difensiva, è quindi disponibile come libero per ricevere il passaggio e può intervenire sui palloni lunghi alle spalle della difesa.
  • I giocatori di movimento sfruttano l'ampiezza e la profondità dell'intero campo.
  • La costruzione del gioco parte da dietro, attraverso il portiere o i due difensori centrali: con palloni lunghi sulle punte, passaggi corti ai centrocampisti o palloni diagonali sulle fasce. Da lì portano al successo i passaggi verso il centro o verso il limite dell'area, le sovrapposizioni, le conduzioni in velocità, le azioni offensive nell'1 contro 1 e le conclusioni.
  • A seconda della situazione di gioco, uno dei difensori si inserisce nelle azioni offensive.
  • Come ulteriore opzione, il gioco viene sviluppato attraverso i tre centrocampisti: con uno-due, sovrapposizioni, cambi di gioco, passaggi nel corridoio verso le punte o verso la fascia, con dribbling con finte o con tiri dalla distanza.
  • Grazie allo scaglionamento con quattro giocatori offensivi, i due centrocampisti nei mezzi spazi orientati in avanti e, a seconda della situazione di gioco, un difensore che si spinge in avanti, vicino alla zona pericolosa davanti alla porta ci sono molti appoggi disponibili.

In fase di non possesso

  • La squadra si compatta come blocco difensivo.
  • La disposizione difensiva è in linee: i due difensori sono i giocatori di movimento più arretrati, i due centrocampisti nei mezzi spazi sono sulla stessa linea, davanti a loro il centrocampista offensivo centrale e i due attaccanti esterni formano un'altra linea e davanti ancora il centravanti ne forma una quarta. Si formano così quattro linee difensive.

Consiglio

  • Le distanze sono da 5 a 10 metri in ampiezza e ugualmente da 5 a 10 metri in profondità.
  • Possono variare a causa di un ritmo di gioco irregolare, di un cambiamento della situazione di gioco o di una temporanea inferiorità numerica.
  • Come squadra si scivola in modo compatto e disciplinato per restringere gli spazi.
  • L'obiettivo è non concedere all'avversario né passaggi in profondità né azioni individuali.
  • Il portatore di palla viene indirizzato verso la fascia e lì raddoppiato.
  • Con lo scivolamento, la costruzione del gioco avversaria viene indirizzata verso i giocatori esterni e la linea di passaggio viene chiusa in modo che resti solo un passaggio verso il centro — lì il giocatore viene raddoppiato e messo sotto pressione.

Attributi dell'allenamento

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Progressione Punto principale