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Sistema di gioco 1 - 3 -2 -3 -2
Sistema di gioco 1 - 3 -2 -3 -2
30 min
Calcio Esercizio

Sistema di gioco 1 - 3 -2 -3 -2

Organizzazione

Il sistema 3-2-3-2 definisce il numero dei giocatori di campo nelle singole sezioni. Il portiere è escluso dal conteggio. Le linee: portiere, difesa a tre, due centrocampisti difensivi, tre centrocampisti offensivi e coppia d'attacco. In possesso palla il portiere si muove tra porta e centro della propria metà campo a circa 20 m dalla difesa, disponibile come libero. I giocatori devono sfruttare ampiezza e profondità. Si gioca con un difensore centrale, due terzini, due centrocampisti difensivi, tre centrocampisti offensivi e due attaccanti. Con cinque giocatori offensivi si hanno molte stazioni di passaggio nella zona pericolosa. In fase difensiva formazione 3-2-3-2 su massimo 35 x 35 m con quattro linee difensive. Distanze: larghezza 7-12 m, profondità 8-15 m. Spostamento compatto, chiusura spazi, raddoppio sulla fascia, pressione al centro.

Attributi dell'allenamento

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
30 min
Impostazione allenamento
Progressione Punto principale