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Sistema di gioco 1-3-3-1-3
Sistema di gioco 1-3-3-1-3
Sistema di gioco 1-3-3-1-3
30 min
Calcio Esercizio

Sistema di gioco 1-3-3-1-3

Organizzazione

Il sistema 3-3-1-3 definisce innanzitutto solo il numero dei giocatori di campo nelle singole sezioni della squadra. Il portiere è inizialmente escluso da questo conteggio. Le linee: portiere, difesa a tre, centrocampista difensivo centrale, due centrocampisti nelle posizioni intermedie, centrocampista offensivo e trio d'attacco. In possesso palla il portiere si muove tra porta e centro della propria metà campo a circa 20 m dalla difesa, disponibile come libero. I giocatori devono sfruttare ampiezza e profondità. Si gioca con un difensore centrale, due terzini, un centrocampista difensivo centrale, due nelle posizioni intermedie e un offensivo centrale, più due ali e una punta. Con quattro giocatori offensivi si ha un numero normale di stazioni di passaggio nella zona pericolosa. In fase difensiva formazione 3-3-1-3 su massimo 35 x 35 m. Le due ali possono arretrare a centrocampo. Distanze: larghezza 7-12 m, profondità 8-15 m. Spostamento compatto e disciplinato, chiusura spazi, raddoppio sulla fascia, pressione al centro.

Attributi dell'allenamento

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
30 min
Impostazione allenamento
Progressione Punto principale