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Sistema di gioco 1 - 4 -3 -3 con triangolo difensivo
Sistema di gioco 1 - 4 -3 -3 con triangolo difensivo
30 min
Calcio Esercizio

Sistema di gioco 1 - 4 -3 -3 con triangolo difensivo

Organizzazione

Il sistema 4-3-3 definisce il numero dei giocatori di campo nelle singole sezioni. Il portiere è escluso dal conteggio. In questo sistema i centrocampisti sono disposti a triangolo. Le linee: portiere, difesa a quattro, due centrocampisti difensivi, centrocampista offensivo e trio d'attacco. In possesso palla il portiere si muove tra porta e centro della propria metà campo a circa 20 m dalla difesa, disponibile come libero. I giocatori devono sfruttare ampiezza e profondità. Si gioca con due difensori centrali, due terzini, due centrocampisti nelle posizioni intermedie, un offensivo centrale, più due ali e una punta. Con quattro giocatori offensivi si ha un numero elevato di stazioni di passaggio. In fase difensiva formazione 4-2-3-1 su massimo 35 x 35 m. Le ali arretrano a centrocampo, formando quattro linee difensive. Distanze: larghezza 7-12 m, profondità 8-15 m. Spostamento compatto, chiusura spazi, raddoppio sulla fascia, pressione al centro.

Attributi dell'allenamento

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
30 min
Impostazione allenamento
Progressione Punto principale