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Sistema di gioco 1-4 -3 -3 con triangolo offensivo
Sistema di gioco 1-4 -3 -3 con triangolo offensivo
Sistema di gioco 1-4 -3 -3 con triangolo offensivo
30 min
Calcio Esercizio

Sistema di gioco 1-4 -3 -3 con triangolo offensivo

Organizzazione

Il sistema 4-3-3 definisce il numero dei giocatori di campo nelle singole sezioni. Il portiere è escluso dal conteggio. In questo sistema i centrocampisti sono disposti a triangolo offensivo. Le linee: portiere, difesa a quattro, centrocampista difensivo, due centrocampisti offensivi nelle posizioni intermedie e trio d'attacco. In possesso palla il portiere si muove tra porta e centro della propria metà campo a circa 20 m dalla difesa, disponibile come libero. I giocatori devono sfruttare ampiezza e profondità. Si gioca con due difensori centrali, due terzini, un centrocampista difensivo centrale, due centrocampisti offensivi, più due ali e una punta. Con cinque giocatori offensivi si ha un alto numero di stazioni di passaggio. In fase difensiva formazione 4-4-1-1 su massimo 35 x 35 m. Le ali e un centrocampista arretrano. In alternativa disposizione 4-3-2-1. Distanze: larghezza 7-12 m, profondità 8-15 m. Spostamento compatto, chiusura spazi, raddoppio sulla fascia, pressione al centro.

Attributi dell'allenamento

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
30 min
Impostazione allenamento
Progressione Punto principale