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Sovrapposizione dopo un gioco di passaggi
20 min
Calcio Esercizio

Sovrapposizione dopo un gioco di passaggi

Organizzazione

Campo: Quattro coni segnano le posizioni; a un'estremità c'è una porta.

Materiale: 4 coni, 1 porta e diversi palloni.

Giocatori: Un giocatore con palla al centro, un'ala al punto di partenza e un difensore, ruolo ricoperto a turno. Inoltre un portiere.

Svolgimento

  • Il portatore di palla gioca un passaggio in movimento sulla fascia.
  • L'ala conduce la palla dall'esterno verso il centro, puntando il difensore che gli viene incontro.
  • Serve il compagno che si sovrappone sulla fascia.
  • Dopo il passaggio, il passatore si orienta verso il centro e riceve da chi si è sovrapposto un passaggio indietro o un cross.
  • Conclude di prima con un tiro in porta.

Varianti:

  • Eseguire l'esercizio su entrambi i lati del campo.
  • Dopo alcuni giri far difendere attivamente il difensore.

Consiglio

  • Eseguire l'esercizio su entrambi i lati del campo.
  • Dopo alcuni giri far difendere attivamente il difensore.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica
Comportamento del giocatore

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
1 portiere 2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Campo