Calcio Esercizio
Sponda con il centravanti
Organizzazione
come nella grafica
Svolgimento
L'attaccante A fa un rasoterra preciso al compagno B e scatta subito in direzione della porta. L'attaccante B fa sponda e passa in profondità per l'inserimento di A. A aggancia, tira o entra in area per l'uno contro uno con il portiere.
Consiglio
Varianti: Fare l'esercizio prima senza difensori, poi con difensori semi attivi, infine con attivi. Il centravanti deve liberarsi dalla marcatura. Dopo il passaggio assume di nuovo la posizione di centravanti. In caso di marcatura e copertura del centravanti, A deve cercare di entrare in area con un'azione personale.
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Sistemi di gara
- Livello dell'esercizio
- Intermedio Difficile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo