Spostamento del gioco, passaggio in profondità e conclusione a rete
Organizzazione
• 1 porta con portiere
• 4 giocatori per turno
• 9 coni
• Una palla per turno
Svolgimento
Il giocatore A inizia l'azione con un passaggio lungo al giocatore B. In questo momento il giocatore A si dirige verso i coni e li attraversa con diversi compiti coordinativi. In quel momento, il giocatore A si avvia verso i coni e li attraversa con diversi compiti coordinativi.
Il giocatore B riceve la palla e la passa al giocatore C. Dopo il passaggio, il giocatore B si avvia immediatamente verso l'area di rigore.
Il giocatore C dà il segnale di partenza al giocatore D e gioca un passaggio in corsa verso i sedici metri.
Il giocatore D entra in campo, dribbla la linea di fondo e effettua un cross per i giocatori A e B in arrivo. Il giocatore C passa la palla al giocatore D e effettua un passaggio in corsa verso l'area di rigore.
A e B cercano di concludere direttamente in porta.
Consiglio
• Aumentare gradualmente il ritmo dell'esercizio
• La qualità dei passaggi è molto importante
• A si muove verso la posizione D, B verso la posizione C, C verso la posizione B e D verso la posizione A.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco)
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in squadra Sistemi di gara
- Livello dell'esercizio
- Facile Intermedio Difficile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo