Calcio allenamento: Spostamento della Linea di Difesa a Quattro in 4…

Organizzazione

La squadra gialla cerca di segnare sui gol D-F contro la squadra blu. La squadra blu agisce come una linea di difesa a quattro e cerca di prevenirlo formando un triangolo difensivo (per gli attacchi attraverso il centro) o la forma di difesa a J (per gli attacchi dagli esterni).
L'obiettivo è bloccare i corridoi di passaggio verso i gol. Al recupero della palla, la squadra blu contropiede immediatamente e attacca i gol A-C. Il lato lontano dalla palla viene trascurato, creando superiorità numerica vicino alla palla.

Punti di Allenamento:
- I giocatori vicino alla palla si spostano verso l'esterno, mentre quelli lontani assicurano.
- Quando la palla è al centro: Formare un triangolo difensivo.
- Quando la palla è sull'ala: I giocatori vicino alla palla si spostano verso l'esterno, mentre altri coprono dietro.

Tattica: Comportamento della squadra Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Esercizio di transizione