Sprint con coordinazione: sprint dei colori II

Campo: 18 coni in tre colori, più due coni alti di partenza.

Materiale: 18 coni e 2 coni alti.

Giocatori: Due squadre.

• Le due squadre si sfidano in una gara.
• Al comando dell'allenatore si corre in sprint ai coni del colore indicato.

Varianti:

• Al posto dei colori, ai coni si possono assegnare frutti, nomi, professioni e simili.
• Chiamare le categorie alternandole.

Progressione:

• Prima di correre ai coni, passare attraverso una scaletta di coordinazione con esecuzioni diverse. Il segnale di partenza resta il comando dell'allenatore; i giocatori devono quindi memorizzare il colore durante l'esercizio coordinativo.
• Dopo la scaletta, i giocatori in corsa ricevono un passaggio e percorrono i coni in conduzione.