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Sprint con tiro in porta e passaggio - esercizio della settimana 02
15 min
Calcio Esercizio

Sprint con tiro in porta e passaggio - esercizio della settimana 02

Organizzazione

Sprint con tiro in porta e passaggio

Svolgimento

A e B stanno rivolti verso la linea di metà campo, a 20 metri dalla porta, sul prolungamento delle linee dell'area piccola. Dietro di loro, all'altezza del dischetto del rigore, stanno C e D con la palla. A 30 metri dalla porta sta l'allenatore con le palle dietro 2 paletti. Al segnale A e B si girano, ripassano la palla giocata da C o D e scattano in gara (chi è più veloce) attorno ai coni verso la porta, per raggiungere la palla giocata dall'allenatore e concludere.

Consiglio

- 2 coni

Attributi dell'allenamento

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
15 min
Impostazione allenamento
Punto principale