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Stop/controllo orientato + tiro in porta
20 min
Calcio Esercizio

Stop/controllo orientato + tiro in porta

Organizzazione

Campo: Una porta; due coni all'altezza dell'area piccola, due al limite dell'area di rigore e due cinque metri più indietro.

Materiale: 1 porta, 6 coni e diversi palloni.

Giocatori: Due gruppi con palla all'area piccola, due giocatori senza palla al cono arretrato. In porta va un portiere.

Svolgimento

  • Dalla linea di fondo un giocatore gioca un passaggio rasoterra teso fino all'ultima linea di coni oltre l'area di rigore.
  • Il giocatore lì posizionato fa un buon primo tocco nello spazio, in modo da poter concludere in porta con il secondo tocco.
  • La conclusione avviene dietro o sul limite dell'area di rigore.
  • Dopo il tiro in porta il giocatore si unisce al gruppo all'area piccola, il passatore prende la posizione al limite dell'area di rigore.
  • Si agisce sempre alternando i due lati.

Consiglio

  • Stop, controllo orientato e tiro in porta devono formare un movimento fluido.
  • Svolgere l'esercizio come gara di tiro in porta a punti e a metà cambiare lato, in modo da concludere sia con il piede forte sia con quello debole.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Controllo di palla Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Fine
Numero giocatori
1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
1 portiere 2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in coppie
Allenamento posizionale
Allenamento del portiere
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Campo