Calcio Esercizio
Stop e controllo orientato
Organizzazione
Campo: Tre coni segnano le posizioni e la porta di coni; dietro c'è una porticina.
Materiale: 3 coni, 1 porticina e diversi palloni.
Giocatori: I giocatori A e B.
Svolgimento
- Il giocatore A, dopo un contromovimento, gioca la palla al giocatore B.
- Il giocatore B stoppa la palla e la conduce fino alla porta di coni.
- Poi conclude in porta.
- Dopodiché si cambiano le posizioni: il giocatore A va nella posizione di B e viceversa.
Consiglio
- Stoppare la palla in direzione del tiro.
- Durante la conduzione alzare la testa.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Tecniche di tiro/tiro
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo