Calcio Esercizio
Stop e controllo orientato con tiro in porta
Organizzazione
Campo: Un cono segna la posizione di partenza, quattro paletti rappresentano gli avversari; alla fine c'è una porta.
Materiale: 1 cono, 4 paletti, 1 porta e diversi palloni.
Giocatori: Coppie formate dai giocatori A e B; in più un portiere.
Svolgimento
- Il giocatore A passa la palla al giocatore B.
- Il giocatore B si gira, controlla la palla e conclude.
- Poi i giocatori si scambiano i compiti.
Varianti:
- La palla viene servita con una rimessa laterale.
- Il giocatore A gioca un pallonetto al giocatore B.
Consiglio
- Prima del passaggio partire in conduzione.
- Proporsi in posizione aperta.
- Controllare la palla con il piede avanzato.
- Fare attenzione a un ritmo partita.
- Con pallonetto e rimessa laterale girarsi nella direzione di gioco già con lo stop.
- Nel farlo mettere rapidamente la palla a terra.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo