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Stop e controllo orientato nel triangolo
20 min
Calcio Esercizio

Stop e controllo orientato nel triangolo

Organizzazione

Campo: Nove coni formano tre triangoli di coni in tre colori diversi; altri tre coni segnano la posizione del passatore.

Materiale: 12 coni e diversi palloni.

Giocatori: Due giocatori con la palla ai coni di partenza, più un giocatore dietro ogni triangolo.

Svolgimento

  • Il giocatore A passa la palla al giocatore B che gli viene incontro.
  • Il giocatore B fa un controllo orientato e conduce la palla fino al cono di partenza successivo.
  • Il giocatore A prende la posizione del giocatore B.
  • Dopo un po' si cambia la direzione di gioco.

Varianti:

  • Controllare la palla con l'interno o con l'esterno del piede.
  • Cambiare la direzione del controllo orientato e il tratto di conduzione.
  • Stoppare con il sinistro e controllare verso l'esterno o verso l'interno.
  • Far passare la palla tra le gambe e giocarla di tacco.

Consiglio

  • Fare un controllo orientato in corsa con il primo tocco.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Controllo di palla Passaggi

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Progressione
Numero giocatori
6 - 9 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Campo