Superiorità numerica in possesso palla con gioco di transizione

Organizzazione

Campo: Delimitare un campo di 25 x 25 metri, gli angoli sono segnati con coni. Al centro di ciascuno dei due lati opposti c'è una porta grande.

Materiale: 4 coni, casacche di due colori, palloni, 2 porte.

Giocatori: Due squadre di 5 giocatori ciascuna, entrambe le porte sono difese da portieri.

Una squadra gioca insieme ai due portieri in un 7 contro 5 per il possesso palla.
Non appena l'altra squadra conquista la palla, cerca di segnare in una delle due porte, mentre la prima squadra deve impedirlo.
Dopo un gol le due squadre si scambiano i compiti.

Varianti:

Con un numero dispari di giocatori designare un jolly che gioca sempre per la squadra in possesso palla.
Consentire solo passaggi di prima o un numero limitato di tocchi.
Consentire solo passaggi rasoterra.

Nota: Idea dell'esercizio di Eddie Plickat.

In superiorità numerica dare al gioco la massima ampiezza e coinvolgere spesso i portieri.
In superiorità numerica uscire sempre dalla zona stretta.
In superiorità numerica, alla perdita di palla passare subito alla riaggressione.
In inferiorità numerica stringere gli spazi vicino alla palla e spingere il portatore di palla verso il lato o in un angolo.
In inferiorità numerica, al recupero palla fare una transizione rapida e cercare la via più diretta al gol.

Tattica: Pressing Comportamento del giocatore Esercizio di transizione Uomo giù/uomo su

Età: U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo: 30 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori
Portiere: 2 portieri
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio: Difficile
Luogo allenamento: Campo