Calcio Esercizio
Sviluppo del Gioco in 5 vs 2
Organizzazione
- 2 mini porte
- 1 porta
- Posizionare 5 attaccanti e 2 difensori sul campo
Svolgimento
- Il portiere passa a un compagno di squadra
- Dopo il passaggio, altri 3 difensori si uniscono per fare 5 vs 5 sul campo
- Gli attaccanti cercano di passare in una mini porta o di dribblare attraverso il goal del cono
- Se i difensori recuperano il pallone, possono contrattaccare sulla grande porta
Consiglio
Punti di Allenamento
- Richiedere ai difensori di giocare un pressing intensivo e mettere costantemente sotto pressione l'avversario
- Ampliare e approfondire il campo di gioco
- Superare la linea
- I giocatori superati inseguono immediatamente il pallone
- Giocare in profondità con sufficiente precisione
- Liberarsi dalla copertura in profondità
Attributi dell'allenamento
Tattica
- Tattica
- Comportamento della squadra Pressing Apertura del gioco Comportamento del giocatore Schemi Uomo giù/uomo su
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio