Tecnica-coordinazione-corsa

Campo: Una scaletta di coordinazione alla partenza, dietro un percorso di coni; sul lato opposto ci sono paletti e bandierine per il tratto di corsa.

Materiale: 5 coni alti, 5 coni, 3 bandierine, 6 paletti, 1 scaletta e diversi palloni.

Giocatori: I giocatori A e B stanno uno di fronte all'altro.

• Il giocatore A corre attraverso la scaletta e riceve un passaggio dal giocatore B.
• Il giocatore A conduce la palla attorno ai coni in direzione della posizione di partenza del giocatore B.
• Il giocatore B, dopo il passaggio, corre verso i paletti: fino al secondo paletto all'indietro, da lì in avanti.
• I paletti successivi il giocatore B li percorre con passi laterali.
• Poi il giocatore B prosegue fino alla posizione di partenza del giocatore A.