Tecniche di conduzione e finte - conduzione + finte nel rettangolo

Allestimento di un rettangolo. Ogni giocatore ha una palla.

L'allenatore lascia il gruppo muoversi liberamente per 2 minuti e poi indica degli esercizi: 1. Conduzione con l'interno, l'esterno collo e il collo del piede. 2. Rotazione con la palla sul proprio asse. 3. Finte (doppio passo, finta con passo laterale, finta di tiro, piroetta, American Fake, trascinare indietro la palla con la suola, finta alla Ronaldo I + II) Le tecniche già apprese devono ora essere esercitate con un ostacolo (il cono simula l'avversario): 1. Posizionare il gruppo davanti all'allenatore 2. Spiegare e mostrare lentamente i movimenti. Prima frontalmente davanti al gruppo, poi di spalle (più facile da imitare per i bambini) 3. Far imitare l'esercizio ai bambini da fermi 4. Far imitare l'esercizio ai bambini in esecuzione lenta 5. Aumentare costantemente la velocità fino alla massima velocità di esecuzione 6. Il cono simula l'avversario. Ora il giocatore ha bisogno di un tempismo di partenza (quando inizio la finta - circa 2 metri prima del cono) - Finte e tecniche di conduzione - Vale la regola generale: le finte sono inganni con il corpo. Bisogna quindi prestare attenzione al movimento del busto. Far eseguire gli esercizi sempre con entrambi i piedi. Molti tocchi di palla, controllare sempre la palla, condurla vicino al piede, in modo che l'avversario non possa arrivare alla palla. L'obiettivo è superare l'avversario e staccarlo. Per questo è importante: aumentare la velocità dopo l'esecuzione della finta (breve sprint di circa 2 metri). Si può iniziare lentamente, ma poi durante l'esercizio bisogna diventare sempre più veloci. Per memorizzare le finte bisogna: correggere, mostrare e parlare continuamente. Per apprendere nuove finte e tecniche di conduzione è indispensabile un elevato numero di ripetizioni con molti tocchi di palla. L'allenatore indica la rispettiva tecnica di conduzione/finta. I giocatori si dirigono quindi verso un cono libero. Ora il giocatore, oltre al tempismo di partenza, deve allenare anche la sua visione di gioco e fare attenzione che due giocatori non si dirigano verso lo stesso cono o che lui non si scontri con un compagno.