Tecniche di conduzione/finte

Ogni giocatore si porta con la sua palla nell'area di rigore.

I giocatori si radunano nell'area di rigore, iniziano a condurre la palla ed eseguono, su indicazione dell'allenatore, le seguenti finte o esercizi di abilità con la palla: - Finta con passo laterale - Sterzata interno/esterno (a uncino) - Doppio passo (da fermo, in corsa, con avversario) - Forbice interna – doppio passo interno - Trascinamento dietro la gamba d'appoggio - Tecnica di suola (tirare indietro) - Tirare indietro la palla con la suola e giocarla lateralmente superando l'avversario - Accenno di tiro/finta di tiro/doppia finta di tiro - Finta di tiro + finta/salto - «Accarezzare» la palla lateralmente con la parte interna della suola (interno/suola) - Passare la palla rapidamente avanti e indietro tra destro e sinistro con l'interno del piede - Palla a destra e a sinistra con la suola (in avanti, all'indietro, lateralmente) - Sulla palla, skip rapidi destro/sinistro - Piroetta - Finta di Ronaldo I - Finta di Ronaldo II - Finta di Okocha - Locomotiva - Conduzione con interno/esterno e collo del piede - Giro su se stessi con max. 3 tocchi (interno ed esterno) - Suola in avanti/all'indietro L'allenatore ha la possibilità di scegliere tra questa grande quantità di varianti. Questa sequenza di esercizi dovrebbe essere allenata con un gruppo che pratica già da parecchio tempo i singoli esercizi. Alternativa: L'allenatore posiziona un cono come ostacolo (avversario), che i giocatori devono superare dopo la chiamata dell'esercizio.