Tecniche di conduzione palla e finte - Dribbling + finte nel quadrato

Costruzione di un quadrato. Ogni giocatore ha un pallone.

L'allenatore lascia muovere il gruppo liberamente per 2 minuti e poi indica gli esercizi: 1. Dribbling con l'interno piede, esterno piede e collo del piede. 2. Rotazione con pallone attorno al proprio asse. 3. Finte (doppio passo, passo d'affondo, finta di tiro, piroetta, American Fake, tirare il pallone indietro con la suola, trick di Ronaldo I + II) Le tecniche già apprese devono ora essere studiate con un ostacolo (il cono simula l'avversario): 1. Posizionare il gruppo davanti all'allenatore 2. Spiegare e mostrare lentamente i movimenti. Prima frontalmente davanti al gruppo, poi da dietro (più facile per i bambini da imitare) 3. Far imitare l'esercizio ai bambini da fermi 4. Far imitare l'esercizio ai bambini in esecuzione lenta 5. Aumentare progressivamente la velocità fino alla massima velocità di esecuzione 6. Il cono simula l'avversario. Ora il giocatore necessita di un timing di partenza (quando inizio la finta - circa 2 metri prima del cono) - Finte e tecniche di conduzione palla - In generale vale: le finte sono inganni del corpo. Quindi bisogna prestare attenzione al movimento del busto. Far eseguire sempre gli esercizi con entrambi i piedi. Molti tocchi al pallone, controllare sempre il pallone, condurlo vicino al piede, affinché l'avversario non possa raggiungerlo. L'obiettivo è superare e seminare l'avversario. Perciò importante: aumentare il ritmo dopo l'esecuzione della finta (breve sprint di circa 2 metri). Iniziare tranquillamente piano, poi nello svolgimento diventare sempre più veloci. Per memorizzare le finte vale: correggere, mostrare e parlare costantemente. Indispensabile per apprendere nuove finte e tecniche di conduzione è un alto numero di ripetizioni con molti tocchi al pallone. L'allenatore indica la rispettiva tecnica di conduzione/finta. I giocatori si dirigono poi verso un cono libero. Ora il giocatore oltre al timing di partenza deve anche allenare la sua visione di gioco e fare attenzione che due giocatori non si dirigano verso lo stesso cono o che non si scontri con un compagno.