Tecniche di conduzione palla e finte - Dribbling in velocità

- Richiedere la massima velocità. - Conduzione palla stretta. - I due giocatori che eseguono devono osservare il percorso di corsa dell'altro per non scontrarsi. - Il pallone viene condotto con il collo del piede/esterno piede e non con l'interno piede. - Per poter applicare la necessaria tecnica di conduzione, l'articolazione del piede deve essere aperta. Le dita dei piedi puntano verso il basso. - I due giocatori in attesa del pallone partono senza pallone immediatamente prima che il giocatore conducente arrivi al cono. Così si garantisce che il pallone venga ricevuto in corsa. In questo modo da un lato si allena la ricezione e conduzione in movimento e dall'altro si garantisce un alto ritmo di esercizio. - Se il giocatore riceve il pallone in movimento con l'interno piede, il movimento del piede va dall'alto verso il basso. Il busto è leggermente inclinato sopra il pallone. Nella ricezione con l'esterno piede il busto è leggermente ruotato verso l'interno. Anche il piede è (leggermente) ruotato verso l'interno. L'articolazione del piede è aperta. - 2 coni