Tiri da diverse distanze

Organizzazione

Il portiere va in porta. Vengono posizionati diversi coni a distanze diverse e con angolazioni diverse rispetto alla porta. I giocatori si posizionano nell'area dei 16 metri e dintorni con il pallone presso le rispettive marcature dei coni.

Svolgimento

I giocatori tirano alternatamente in porta. Devono utilizzare diverse tecniche di tiro (a effetto, tiro di collo del piede, tiro di interno ecc.).

Consiglio

- Il portiere si orienta sempre rispetto al tiratore. - Grazie all'alta variabilità dei tiri, il portiere deve reagire in modo molto diverso. - L'obiettivo del portiere è sempre trattenere il pallone. - Il portiere agisce non appena il pallone lascia il piede del tiratore. - Lo stacco avviene senza o con al massimo un passo intermedio. Più passi rappresentano una perdita di tempo eccessiva. Il peso del corpo è sulla gamba di spinta allo stacco. - Il portiere salta con un passo di slancio lateralmente. Verso destra prendendo slancio con il piede destro e spingendosi lateralmente sugli avampiedi. Verso sinistra prendendo slancio con il piede sinistro.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Controllo di palla Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica: Comportamento del giocatore

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Forza

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 15 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori
Portiere: 3 portieri
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in gruppo
Allenamento posizionale: Allenamento del portiere
Livello dell'esercizio: Facile Intermedio Difficile
Comportamento spaziale: Area di rigore
Luogo allenamento: Campo Al coperto