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Tiri in porta con doppia sovrapposizione
Tiri in porta con doppia sovrapposizione
20 min
Calcio Esercizio

Tiri in porta con doppia sovrapposizione

Organizzazione

Materiale: Cinesini, palloni, casacche colorate.

Svolgimento

Sovrapposizione semplice: Gruppo A e gruppo B, lavorano insieme, partendo da due birilli, disposti a metà campo (sette). I giocatori blu, con la palla, iniziano l'esercizio. A, passa la palla a B in B1, A, in A1 fà la sovrapposizione dietro B1, B1 conduce palla un paio di metri, e in B2, passa la palla ad A2, che controlla e và al tiro in porta di sx. Finito l'esercizio , A si porta in B e B si porta in A per andare questa volta lui al tiro in porta. Sovrapposizione doppia: Di nuovo i due gruppi, A e B come in figura, raddoppiano la sovrapposizione per andare questa volta al tiro di dx.

Attributi dell'allenamento

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Fine