Tiri in porta da diverse distanze

Organizzazione

Il portiere va in porta. Si dispongono diversi coni a distanze diverse e con angolazioni diverse rispetto alla porta. I giocatori si posizionano con la palla dentro/intorno all'area di rigore presso uno dei coni.

Svolgimento

I giocatori tirano in porta a turno. Devono utilizzare diverse tecniche di tiro (tiro a effetto, calcio di collo pieno, calcio d'interno ecc.).

Consiglio

- Il portiere si orienta sempre in base a chi tira di volta in volta. - Per l'elevata variabilità dei tiri, il portiere deve reagire in modi molto diversi. - L'obiettivo del portiere è sempre trattenere la palla. - Il portiere agisce non appena la palla ha lasciato il piede di chi tira. - Lo stacco avviene senza passo intermedio o con un solo passo intermedio. Più passi comportano una perdita di tempo eccessiva. Al momento dello stacco il peso del corpo è sulla gamba di spinta. - Il portiere salta di lato con un passo di slancio. Verso destra, prendendo lo slancio dal piede destro e spingendo lateralmente dagli avampiedi. Verso sinistra, prendendo lo slancio dal piede sinistro.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Controllo di palla Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica: Comportamento del giocatore

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Forza

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 15 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori
Portiere: 3 portieri
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in gruppo
Allenamento posizionale: Allenamento del portiere
Livello dell'esercizio: Facile Intermedio Difficile
Comportamento spaziale: Area di rigore
Luogo allenamento: Campo Al coperto