Calcio Esercizio
Tiro/Corsa con Sovrapposizione
Organizzazione
- 1 porta
- 5 coni
- Giocatori B-E in ciascuna posizione
- Posizione A per i giocatori rimanenti
Svolgimento
Il giocatore A passa a B, che poi passa la palla a C con il secondo tocco.
C dribbla brevemente verso l'interno, B sovrappassa C, D si muove e si avvicina a C.
C passa a D, D lascia passare verso l'esterno a B, e B crossa davanti alla porta a D o E.
Dopo le loro azioni, i giocatori si spostano alla posizione successiva. Il giocatore E recupera il pallone e si unisce alla coda in un altro percorso alla posizione A.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Comportamento del giocatore
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio