Calcio Esercizio
Tiro dopo il Dribbling in 1 contro 1
Organizzazione
- 2 reti giovanili
- 2 mini-reti
- 8 birilli
Svolgimento
- I primi giocatori di entrambe le squadre partono simultaneamente, dribblano tra i birilli e poi tirano sulla porta sinistra dal loro punto di vista.
- Successivamente, un pallone viene giocato sul campo e i giocatori si impegnano in una situazione di 1 contro 1 verso le mini-reti.
Consiglio
Punto Tecnico: Passare immediatamente dopo il tiro per essere pronti per la situazione di 1 contro 1.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling Finte/Numeri Tecniche di tiro/tiro
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Esercizio di transizione
Resistenza
- Reistenza
- Resistenza calcistica specifica
Coordinazione
- Coordinazione
- Velocità di anticipazione
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri 3 portieri 3+ portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo