Tiro in porta alternato in velocità

- Fare attenzione alla postura corretta nel tiro: busto sopra la palla; gamba d'appoggio circa 30-40 cm lateralmente rispetto alla palla, piede rivolto nella direzione del tiro; le braccia accompagnano il movimento; il braccio più vicino alla gamba che calcia accompagna il caricamento della gamba, l'altro viene portato in avanti; nel momento del tiro lo sguardo è rivolto alla palla. - Far eseguire gli esercizi di tiro in porta sempre con entrambi i piedi. - Si possono allenare (eventualmente su indicazione dell'allenatore) diverse tecniche di tiro (calcio d'interno, calcio di collo, tiro a giro ecc.). - Entrambi i giocatori devono fare in modo di arrivare alla conclusione più o meno contemporaneamente. - Se necessario, l'allenatore deve fare in modo, incitando i giocatori o fissando limiti di tempo, che il ritmo dell'esercizio resti alto. - Dopo ogni giro i giocatori in attesa riallestiscono l'esercizio e partono i due giocatori successivi. - 2 coni, 2 porte grandi