Tiro in porta con scarico fisso variante I

- Assicurarsi che il tiro in porta venga allenato con destro e sinistro. Per questo si può far tirare e passare da un cono solo con il sinistro, dall'altro solo con il destro. - Prestare attenzione alla corretta postura del corpo durante il tiro (busto sopra il pallone; gamba d'appoggio circa 30-40 cm spostata lateralmente rispetto al pallone, piede punta in direzione di tiro; le braccia oscillano; il braccio più vicino alla gamba di tiro accompagna il gesto di caricamento della gamba, l'altro viene portato in avanti; lo sguardo al momento del tiro è diretto sul pallone). - Lo scarico fa un breve contromovimento non appena il giocatore di partenza va nel gesto di caricamento e poi viene brevemente incontro al pallone. - Possono essere allenate (eventualmente su indicazione dell'allenatore) diverse tecniche di tiro (interno piede, collo del piede, effetto ecc.). - Assicurarsi che il giocatore di partenza in attesa inizi l'esercizio non appena lo scarico ha ripassato il pallone al giocatore attivo. - Il giocatore di partenza parte dopo il suo passaggio solo quando lo scarico va nel gesto di caricamento. - 3 coni, 1 porta regolamentare