Calcio Esercizio
Tiro in porta con stop
Organizzazione
Campo: Sei coni segnano le posizioni: tre sulla linea dell'area di rigore, uno centrale davanti e due al cerchio di centrocampo. Inoltre una porta con portiere.
Materiale: 6 coni, 1 porta e diversi palloni.
Giocatori: I giocatori A e B e un portiere che apre il gioco. Per la variante con 1 contro 1 viene occupata in più la posizione C sul lato sinistro.
Svolgimento
- Il portiere apre il gioco con un passaggio al giocatore A; in seguito può anche lanciargli la palla con le mani.
- Il giocatore A si stacca all'indietro dal cono, si gira e gioca un passaggio al giocatore B.
- Il giocatore B conduce la palla verso un cono, lo supera con una finta e conclude.
Varianti: Il giocatore B va in un 1 contro 1 con il giocatore C e cerca di concludere. Il giocatore C si posiziona tra la porta e il giocatore B.
Nota: Il portiere apre l'esercizio alternativamente sul lato sinistro e su quello destro.
Consiglio
- Staccarsi in posizione aperta.
- Con il primo tocco fare subito un controllo orientato nel senso della corsa.
- Fare attenzione che il giocatore giochi sul piede avanzato.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Dribbling Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo