Calcio Esercizio
Tiro in porta con velocità e tecnica
Organizzazione
Campo: Tre coni segnano le posizioni, un cono alto serve da riferimento per la conduzione; alla fine c'è una porta.
Materiale: 1 porta, 3 coni, 1 cono alto e diversi palloni.
Giocatori: I giocatori A, B e D; in più un portiere.
Svolgimento
- Il giocatore A passa al giocatore B.
- Il giocatore B gioca di sponda sul giocatore A.
- Il giocatore A passa subito al giocatore D.
- Il giocatore D va incontro alla palla, fa uno stop e controllo orientato e conduce fino al cono.
- Lì esegue un doppio doppio passo, supera il cono all'esterno e tira in porta.
Consiglio
- Dopo le finte eseguire un cambio di ritmo e di direzione.
- Controllare la palla direttamente in movimento.
- Nel doppio passo spostare sufficientemente il baricentro.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale Fine
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo