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Tiro in porta dopo cross
Tiro in porta dopo cross
Tiro in porta dopo cross
25 min
Calcio Esercizio

Tiro in porta dopo cross

Organizzazione

Campo: segnare con i coni le posizioni A, B e C; si gioca su una porta.

Materiale: 5 coni, 1 porta, palle.

Giocatori: l'attaccante A, il centrocampista B e l'esterno C; in porta c'è un portiere.

Svolgimento

  • Esercizio 1: l'attaccante A inizia l'azione con un passaggio a B. Questi va incontro alla palla e parte in conduzione. Contemporaneamente C parte in sprint e si sovrappone a B, che gioca un passaggio in profondità. C porta la palla verso la linea di fondo e fa un cross lungo in area di rigore, A si smarca con un movimento lungo per il tiro in porta. I giocatori in posizione C tornano poi alla loro posizione di partenza, A e B si scambiano di posto.
  • Esercizio 2: in aggiunta all'esercizio 1, l'attaccante ha un avversario che deve impedire il tiro in porta.
  • Esercizio 3: ora si aggiunge un secondo difensore, che attacca B. B ha la possibilità di passare all'esterno oppure, se il difensore si aspetta un passaggio, di andare lui stesso per vie centrali. L'obiettivo dovrebbe però essere il gioco sulle fasce. Dopo il passaggio all'esterno B sale e occupa il primo palo. Il difensore deve decidere se seguire B o attaccare C. Eseguire l'esercizio sempre alternando sinistra e destra.

Consiglio

  • L'esercizio 1 è una semplice esercitazione senza pressione, nell'esercizio 2 la pressione aumenta nettamente, nell'esercizio 3 gli attaccanti hanno di nuovo un netto vantaggio.
  • Nelle posizioni C dovrebbero essere impiegati gli esterni.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica
Comportamento del giocatore

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
25 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
1 portiere 2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Campo